オンライン会議の自分の顔に違和感？フェイスラインやほうれい線の対策を比較

画面に映る自分の顔が、以前と違って見えるのはなぜ？

オンライン会議で自分の顔を見たり、仕事関係の人と撮った写真を確認したりしたとき、顔の輪郭や口元の印象が気になることがあります。

たとえば、次のような変化です。

• 頬からあごにかけてのラインがすっきり見えない

• 笑っていないときも、ほうれい線や口元の影が気になる

• ファンデーションを塗っても、肌の凹凸や細かい線が目立つ

• 美容液やクリームを使い続けているのに、期待した変化を感じにくい

ただし、見た目が似ていても原因は同じとは限りません。乾燥、紫外線による肌の変化、皮膚の弾力、頬のボリュームや骨格など、複数の要素が顔の印象に関係します。照明やカメラの角度によっても見え方は変わります。

そのため、最初に考えたいのは「どの商品を買うか」ではなく、「何が気になっているのか」です。肌表面の小じわと、輪郭そのものの変化では、対策に求めるものが異なります。

化粧品を買い替えても、期待する変化につながらないことがある

保湿クリームや美容液は、日常のスキンケアとして取り入れやすい選択肢です。乾燥が原因で小じわが目立っている場合、保湿によって肌表面の見え方が改善することがあります。

レチノールなどの成分についても、肌の光老化に関する研究が行われています。ただし、成分の種類や濃度、製品の処方によって効果や刺激の程度は異なります。

2024年に American Journal of Clinical Dermatology に掲載されたシステマティックレビューでは、トレチノインとほかの外用治療・化粧品成分を比較した25件の研究が検討されました。研究結果にはばらつきがあり、比較対象となった治療の多くは刺激が少ない一方、既存研究の質やバイアスにも課題があると報告されています。

つまり、肌の光老化に関する外用成分の研究があるからといって、すべての市販美容液に同じ効果が期待できるわけではありません。

この研究は、PubMed掲載の論文で確認できます。

また、化粧品で保湿や肌表面のケアを行うことと、頬の位置や顔の輪郭を変えることは別の話です。主な悩みが輪郭の変化であれば、美容液を何度も買い替える前に、化粧品で対応できる範囲を確認したほうが、費用の使い方を考えやすくなります。

家庭用美顔器は、手軽さと目的の一致で選ぶ

自宅でケアを続けたい場合、家庭用美顔器も選択肢になります。通院の必要がなく、自分の生活リズムに合わせて使いやすいことが利点です。

ただし、美顔器にはさまざまな技術や機能があり、すべての製品が同じ悩みに対応するわけではありません。肌のケアを目的とする製品と、引き締まった印象を目指す製品では、確認すべき機能も異なります。

購入前には、次の点を確認しましょう。

• 製品が想定している使用目的

• 使用頻度や使用方法

• 専用ジェルなどの継続費用

• 使用上の注意や使用できない条件

• 保証期間と返品条件

本体価格が手頃でも、期待する変化と製品の目的が一致していなければ、別の商品を買い足すことになりかねません。

また、医療機関で使われる機器の研究結果を、そのまま家庭用美顔器の効果に当てはめることはできません。家庭用ケアを選ぶ場合も、価格だけでなく、製品の仕様と期待できる範囲を確認することが重要です。

美容医療は、施術名よりも悩みとの相性で比較する

フェイスラインやほうれい線については、美容皮膚科などで相談できる複数の選択肢があります。ただし、それぞれ対象とする悩みやリスクが異なります。

これらは単純に価格順で並べられるものではありません。たとえば、肌のハリが気になる人と、頬のボリュームや輪郭の変化が気になる人では、同じ施術が適しているとは限りません。

高額な施術を選べば必ず満足できるわけでもありません。診察では、どのような変化が見込めるのか、どの程度の変化は難しいのか、ほかにどのような選択肢があるのかを確認することが大切です。

ハイフなどの施術は、効果だけでなく研究の限界も確認する

マイクロフォーカス超音波による顔の引き締めについては、臨床研究をまとめたレビューが公表されています。

2023年に International Journal of Environmental Research and Public Health に掲載されたレビューでは、条件に合う16件の研究が検討され、眉やあご下の変化、医師による評価などで改善が報告されました。一方、研究対象はすべて女性で、使用機器や評価方法などにも違いがあります。

この結果は、特定の条件下で効果が報告されていることを示しますが、すべての人に同じ変化が起きることや、すべての超音波施術が同じ結果をもたらすことを保証するものではありません。

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施術を検討する際は、機器の名称だけで決めず、医療機関で自分の悩みに適した施術なのかを確認しましょう。痛みや腫れなどの副作用、まれでも重要な合併症、施術後の経過についても事前に説明を受ける必要があります。

費用をかける前に、比較するポイントを整理する

選択肢が多いと、化粧品を買い替えるべきか、美顔器を購入するべきか、美容医療を検討するべきか迷うことがあります。

判断するときは、次のように整理すると比較しやすくなります。

• 乾燥や肌表面の小じわが中心： 保湿やスキンケアの見直しから検討する

• 自宅でのケアを続けたい： 美顔器の目的、使用条件、継続費用を確認する

• 輪郭や頬のボリュームが気になる： 化粧品だけで対応できると決めつけず、原因を専門家に確認する

• 美容医療を検討している： 施術ごとの適応、総費用、リスク、ダウンタイムを比較する

大切なのは、最初から高額な施術を選ぶことでも、安い商品を買い続けることでもありません。自分の悩みに合った選択肢を知り、費用と期待できる変化のバランスを考えることです。

施術を検討する場合は、複数の医療機関で説明や料金を比較し、リスクや代替手段も確認したうえで判断しましょう。